Oplever du, at det tager overordentligt meget energi bare at få hverdagen til at køre, bliver du udmattet af det mindste?
Har du svært ved at mærke, hvad du har brug for, for at få det liv du ønsker dig?
Har du lavt selvværd og negative tanker om dig selv?
Føler du dig ofte forkert sammen med andre?
Er du blevet undersøgt af din læge og kan der ikke findes somatiske årsager til din tilstand?
Det kan være, at du er deprimeret. Depression kommer af ‘depress’ altså at undertrykke, og kan være en strategi, som ikke længere tjener dig vel, men nu i stedet giver dig vanskeligheder.
Du er velkommen til at kontakt mig, jeg har god erfaring med psykoterapeutisk behandling af depression.